sobota, 21 czerwca 2014

Zdrowe odżywianie - Pomysł na zdrową i smaczną kolację :)

Hej :)

Pomyślałam że jakimś dietetykiem nie jestem i w tych postach nie będę pisać różnych książkowych informacji. Tylko że będą to posty kulinarne :) Postanowiłam że będą się ukazywać co sobotę :)
Okej przejdźmy do Mojego przepisu na smaczną ale i zdrową kolację. Ostatnio razem z babcią wpadłyśmy spontanicznie na taki pomysł i teraz tradycyjnie prawie codzienni jemy takie kolacyjki :)

Potrzebne składniki: Twaróg, Śmietanka, Szczypiorek ( niestety zapomniałam o nim robiąc zdjęcie gapa :D), Pomidor, Masło roślinne, Chlebek (najlepiej razowy lub pełnoziarnisty) i nożyk.
Najpierw do twarogu dolewamy trochę śmietanki i mieszamy by były taki miększy. Kroimy szczypiorek i dodajemy do twarożka i tak to wygląda.
Potem smarujemy masełkiem chlebek.
 Następnie nakładamy twarożek ze szczypiorkiem na chlebek z masłem.
Potem myjemy pomidor i kroimy na plasterki.
A następnie rozkładamy na wierzch naszych kanapeczek.
I proszę oto nasza smaczna i zdrowa kolacja. Smacznego!!!
I jak wam się podoba ta seria postów? Macie ochotę wypróbować mój "przepis"? Napiszcie koniecznie w komentarzach bo strasznie jestem ciekawa waszej opinii i Do następnego ;)

14 komentarzy:

  1. Fajny pomysł :)
    http://kingandsylwia.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  2. ja nie lubię twarogu ani pomidora wiec tych kanapek bym nie zjadła,ale pomysł na posta bardzo fajny :)

    oleksandra-official.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  3. Często jem takie kanapki. Uwielbiam to połączenie :)

    http://martusiadlawszystkich.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  4. Ja niestety nie lubię twarogu, ale bardzo fajny pomysł na post :)
    Mój blog [KLIK]

    OdpowiedzUsuń
  5. Ja się zdecydowanie źle odżywiam! ;)
    świetny post!
    http://wiecznieszczesliwa.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  6. Odpowiedzi
    1. Dokładnie^^


      http://donotbenormalandsmile.blogspot.com/

      Usuń
  7. Świetny pomysł na taką kolację ;) Aż chyba pójdę sobie teraz coś takiego zrobić :D Fajny pomysł na serię kulinarną ^ ^
    pusta-szklanka.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  8. Często robię sobie bardzo podobny, tylko że ze startymi ogórkami. :) Muszę kiedyś wypróbować Twój przepis! ^^ Kontynuuj tą serię postów, jest świetna! :D
    Pozdrawiam serdecznie!

    OdpowiedzUsuń
  9. świetny post ♥ widać, że wkładasz w bloga dużo pracy! jest cudowny :)
    jeśli masz chwileczkę byłabym bardzo wdzięczna jeśli klikniesz w link do sukienki lub banery po prawej stronie :) Na pewno się jakoś odwdzięczę tylko napisz co by Cię interesowało :)
    FLEMOUR

    OdpowiedzUsuń
  10. aż mi się jeść zachciało :p

    zapraszam do mnie ♥♥♥
    .
    .
    whitebow1.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  11. Twarożek ze szczypiorkiem- najlepsze żarcie ever! :3
    shadesoffashionxx.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń

♥ Dziękuje za wszystkie komentarze są dla mnie wielką motywacją :) ♥
♥ Nie bawię się w obserwacje za obserwacje jeśli spodoba ci się mój blog to zaobserwuj :) ♥
♥ Możesz zostawić linka do swojego bloga ♥